7 redenen waarom je meer ananas moet eten!

Ananas is natuurlijk hartstikke lekker, maar je hebt er meer aan dan alleen de lekkere smaak. Check snel de 7 redenen om meer ananas te eten.

#1 Anti-cellulite
Ananas bevat zogenoemde “bromelaïne”, dit enzym is in staat om proteïnen en collageen te doorbreken. Hierdoor word de huid soepeler.
Let op: je sinaasappelhuid gaat natuurlijk niet zomaar weg maar ananas schijnt het te verminderen.

#2 Ontstekingsremmende werking


Het enzym bromelaïne dat aanwezig is in ananas heeft ook een ontstekingsremmende werking. Dit enzym gaat weefselzwelling tegen. Ook is ananas een soort natuurlijke paracetamol, een ananas vermindert pijn!

#3 Zorgt voor een lagere cholesterolgehalte 
In ananas bevinden zich plantensterolen, deze verlagen het cholesterolgehalte. Een te hoog cholesterolgehalte kan ertoe leiden dat de bloedvaten vernauwen. Regelmatig ananas eten schijnt dit o.a. te kunnen voorkomen.

#4 Kan bloedarmoede voorkomen
Bloedarmoede wordt vaak veroorzaakt door een ijzer tekort. In ananas zit veel ijzer, lekker eten dus!

#5 Geeft een powerkick
Ananas kan functioneren als een natuurlijk energy drankje. Je krijgt energie van ananas doordat er in ananas thiamine aanwezig is.

#6 Versterkt het immuunsysteem
Doordat er veel vitamine C in ananas zit, wordt ons immuunsysteem verbetert. Vitamine C  helpt tegen infecties en verkoudheid.

#7 Verbeterd de spijsvertering
Heb je last van een slechte spijsvertering? Eet dan regelmatig een ananas, want ananas verbetert de spijsvertering.

Niet zo dol op echte ananas? Misschien vind je het als printje wel leuk. Shop hieronder gave items.


Nog een voordeel? Het staat hartstikke leuk op kleding! Maak hier je eigen ananas t-shirt

Comments

comments